保湿をする


私たちの肌は加齢とともにどんどんと保水能力が低くなってしまい、肌が乾燥していきます。肌の乾燥は大人ニキビはもちろんですが、それ以外にもシミやしわなどいろいろなトラブルの原因にもなってしまうものです。そこで、大人ニキビの改善や予防はもちろんですが、さらにアンチエイジングのためにも保湿は重要なものとなります。

保湿肌の乾燥を改善するためにとても重要なことが洗顔と保湿です。洗顔は油分の含まれているものや界面活性剤が含まれているものを使うと必要以上に皮脂が落ちてしまい乾燥の原因となるのです。ゴシゴシ洗うこともよくないので優しく洗うようにしましょう。

保湿をするにあたっては使う保湿剤選びも重要です。肌への刺激となることもあるので油分が含まれているものは避けるようにしましょう。必要以上に肌に油分が残るとアクネ菌が繁殖しやすくなるので化粧水にオイルが使われているものや肌にべったりと残るようなものは望ましくないです。テクスチャーも水のようなさっぱりとしているもののほうが肌に余分に残らず保湿できます。

ニキビの状態だと肌は敏感であり刺激に弱いです。そのため新しい化粧水を試すという時には肌がトラブルを起こしたり痛みを感じたりしないか事前に少し塗布して試すようにしましょう。

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